鹿児島健康寿命日本一プロジェクト
職場環境、人間関係—
こんな課題がありませんか？
- チームワークを高め生産性を向上したい！
- 社員同士のコミュニケーションの場が少ない
- 社員の健康管理や食生活が心配・・・
- 福利厚生や職場環境を充実させたい
- 若手社員のモチベーションを高めるにはどうすれば・・・
体力を飛躍的に向上
生活習慣病を抑止
個別生活指導
※初期費用は社員様一人一人のデータ管理の導入にかかる費用です。導入後は毎月の研修費用のみ発生します。
※研修費用について、10名未満の場合は、一律1万円（税別）となります。
個別ヒアリング
- 約1時間（人数により若干変動）
- 食事改善ポイント解説
- 簡単筋トレ方法のレクチャー
- 測定と目標設定
- 個別ダイエット計画の立て方
目標達成度チェック
- 目標達成度確認
- 食事内容の改善・更新
- 運動内容の改善・更新
- 個別ヒアリングと新たな目標設定
- 健康管理アプリの専門知識レクチャー
臨機応変にご対応致します
- 研修以外でも質問OK
※LINEやメールにてご対応 - ジムトレーニングメニューの個別作成
- GEMROCK利用特別割引
- その他何でもご相談ください！
※研修内容は一例です。各企業様の方針、社員様のご希望により柔軟に研修内容をカスタマイズさせて頂きます！
研修・セミナーを実施いたしました。
Hair Design GLANZ様は鹿児島市谷山エリアの谷山電停近くという好立地で、カットやパーマなどのヘアスタイリングに加えてまつ毛パーマなどのアイメニューも提供する人気サロンです。
今回ご参加頂いた皆様は、日頃よりサロンワークを通して美容やケアに関わられているだけあってさすがに美意識が高く、食事や栄養、ボディメイクに必要な運動についてなど、たくさんのご質問も頂きました。
これからもスタッフの皆様へ継続的に健康・ボディメイクのコーチングを実施させて頂きます。
筋肉量は健康寿命に直結！
長年のトレーナー経験と実績でサポートします！
鹿児島県の健康寿命は令和4年時点で男性11位（73.01）、女性14位（75.82）です。
決して悪い順位ではありませんがまだまだ伸びしろは大きく、鹿児島はもっと元気になれるはずです。
健康寿命をのばすということは「人生の幸福度」を高めるための最重要事項であると言えます。
健康寿命がのびれば、それは周囲の人々（家族や仲間たち）の幸福にも繋がります。
健康な肉体にこそ健全な精神は宿り、公私ともに人生が豊かになることは間違いありません。
健康な社員が大勢いる企業は当然活気に満ちています。
一人ひとりの健康寿命をのばすための活動は、それを推進する企業の体力をも増進させるのです。
私はパーソナルトレーナーとして活動する中で、筋トレや食事改善が人の人生を大きく好転させる事を肌で実感してまいりました。
この喜びを多くの方に感じ取って頂き、更には各企業様の飛躍へと繋げて頂きたいのです。
鹿児島を健康寿命日本一へするために。
全身全霊を懸けて取り組んでまいります。
何卒ご協力を賜りますようお願い申し上げます。
| 氏名 | 武田 信樹（46歳） | ||||||
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| 出身 | 鹿児島県鹿児島市 | ||||||
| 経歴 |
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