女性トレーナー在籍しています！
GEMROCKトレーナー募集
事業拡大に伴いトレーナーを募集いたします。未経験者・短時間希望者OK！
丁寧な研修制度でGEMROCKのコーチングメソッドを習得できるチャンス！
ぜひお問合せください。GEMROCKのトレーナー紹介はこちら
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2021年7月高麗店OPEN
フルパーソナルフィットネスジムGEMROCK（ジェムロック） GEMを磨け　あなたのボディこそGEM（ジェム＝宝石）　GEMROCKでより一層の輝きを―　フルパーソナルフィットネスジムGEMROCK（ジェムロック）
鹿児島市　フルパーソナルフィットネスジムGEMROCK（ジェムロック）

LIFE STYLE,
BEAUTY,
PROFESSIONAL

健康な生活のため、美容のため、
よりストイックに鍛えたい etc..
あなたの｢なりたい｣をGEMROCKは応援します。

ABOUT

GEMROCK METHOD
for ALL

ひとりひとりのボディこそ宝石。
それぞれの輝きを活かすため、
GEMROCKは独自のボディメイクメソッドであなただけの｢続けられる｣フィットネスプランをご提案いたします。

COURSE

鹿児島市　フルパーソナルフィットネスジムGEMROCK（ジェムロック）
鹿児島市　フルパーソナルフィットネスジムGEMROCK（ジェムロック）

the TRUTH,
BODY is “GEM”

トレーナー武田信樹は自らの肉体をわずか1年で劇的に改造。
その経験から、どなたでも、何歳になっても、自分のカラダを変えられるという真実にたどり着きました。

CONCEPT

noshナッシュ　ヘルシー基準を満たす食事・スイーツでダイエット・トレーニングをサポート！　低糖質・高たんぱく質・こだわりメニューを冷凍でお届け！詳しくはこちら

FLOW

ご利用の流れ

期間限定キャンペーンいまだけ！入会金50%OFF！！11,000円→5,500円

COURSE

コース紹介

MORE

  • ビジター VISITOR
    通常料金 5,500円／1時間
    期間限定 ―
    ご利用時間 1時間／回
    ご利用回数 随時
  • ライトプラン LIGHT
    通常料金 38,500円／月
    期間限定 16,500円／月
    ご利用時間 1時間／回
    ご利用回数 4回／月
  • スタンダードプラン STANDARD 一番人気！
    通常料金 66,000円／月
    期間限定 29,700円／月
    ご利用時間 1時間／回
    ご利用回数 8回／月
  • ボリュームプラン VOLUME
    通常料金 93,500円／月
    期間限定 39,600円／月
    ご利用時間 1時間／回
    ご利用回数 12回／月
  • プレミアムプラン PREMIUM
    通常料金 165,000円／月
    期間限定 77,000円／月
    ご利用時間 2時間貸切／回
    ご利用回数 8回／月

目的に合わせて選べる５コース

ビジター GEMROCKのマシンやトレーナーからのアドバイスを1時間じっくりお試しいただけるプランです。ご入会前にぜひご利用いただき、あなたのボディメイクをサポートするGEMROCKのメソッドに触れてください！
ライトプラン トレーニング初心者におすすめ！1回あたり1時間を月4回ご利用できるプランです。
スタンダード会員 1回あたり1時間を月8回ご利用できる充実のプランです。厳選したマシンやトレーニングメソッドに独自の食事カリキュラムを活用しあなたのボディメイクを強力にサポートします！
ボリュームプラン 1回あたり1時間を月12回ご利用できる本格トレーニング向けのプランです。独自のトレーニングメソッドに基づく適切なアドバイスを実施いたします！
プレミアム会員 ジム全体を完全に貸し切り約2時間のトレーニングをご利用いただけます。更に、フィジカルデザイナーによる食事・サプリメントに関するコーチングも実施。

GEMROCKは経験豊富なトレーナーが初心者から経験者まで丁寧にサポートいたします。
理想のボディへの第一歩を、GEMROCKで始めてみませんか？
まずは、お気軽にお問い合わせください！

REASON

GEMROCKが選ばれる理由

①「続けられる」プログラムと価格設定

ボディメイクを「非日常」から「日常」に。
長く続けられる価格とトレーニング内容で確実に体の変化を実感していただけるよう、サポートいたします。

②完全予約制のため込み合う心配なし

完全予約制のため込み合う心配なし。

待ち時間や機材セッティングのストレス無し。完全予約制・マンツーマン指導だからこその効率的なトレーニングを実現。

③経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導

独学でのトレーニングでは怪我のリスクも高く、なかなか結果を得ることができません。
経験豊富なトレーナーによる指導で、目標達成までの最短距離をご案内いたします。

CUSTOMER INFORMATION

ご利用のお客様

性別

男性：45% 女性：55%

目的別

ボディラインの引き締め：50% 筋力筋量の増強：30% 健康増進：15% ボディコンテスト出場：5%

年齢（男性）

10～20代：20% 30代：25% 40代：35% 50代：15% 60代以上：5%

年齢（女性）

10～20代：25% 30代：30% 40代：20% 50代：20% 60代以上：5%

TRAINERS

トレーナー紹介

フィジカルデザイナー　武田　信樹　NOBUKI TAKEDA

GEMROCKトレーナー 

プロアスリートのコンディショニング指導や初心者向けのダイエット・筋トレ指導まで豊富なコーチング経験を持つフィジカルデザイナー。
自身もボディコンテストに毎年出場し多くの入賞経験を持つ。
「最短・最速・最大効率で結果を出す」をコンセプトに忍耐や根性といった精神論に頼らない楽しく合理的なボディメイク方法を提案する。

トレーナーからのメッセージ

筋トレは効率重視！根性は必要ありません。
科学的な根拠に基づきスピーディーに体を変えましょう！

宮里香帆　KAHO MIYASATO

GEMROCKトレーナー宮里香帆 

自らも肉体改造による劇的なボディチェンジを経験したことから、トレーニング経験ゼロからのボディメイクを分かりやすくサポートしてもらえて気軽に相談できる！と特に同世代の女性からの支持を集めている。

トレーナーからのメッセージ

元々デブだった私がどうやって美ボディを手に入れたのか。
その全てをお伝えします。一緒に頑張りましょう！

FACILITY

設備一覧

下荒田店

その他の設備

高麗店

その他の設備

上記設備の詳細はこちらから

下荒田店 高麗店

VOICE

お客様の声

FAQ

よくあるご質問

Q　トレーニング初心者でも利用できますか？

A　女性やジム初心者の方から本格志向の方まで大歓迎です！

GEMROCKではお客様の目的に応じたカウンセリングに基づき最適なプランを御提案しております。
女性の方や、フィットネスジムを初めてご利用される方からコンテストを目指す本格的なトレーニングをご希望の方まで、幅広くご利用いただいております。

Q　他のジムを利用していますが、思うように結果が出ません…

A　現状のヒアリングを実施し、改善策を御提案いたします。

トレーニング中には様々なスランプやトラブルがつきものです。
それらを乗り越えるには、プロによる状況にあった適切なアドバイスが欠かせません。
GEMROCKでは、経験豊富なトレーナーがお客様の状態に合わせたアドバイスや情報提供を実施し、より効果の高いトレーニングが行えるようにサポートしております。

Q　トレーニングの効果はどのくらいで感じられるようになりますか？

A　短期間での無理なトレーニングはトラブルの元。長期的で確実なトレーニングをお勧めします。

「〇ヶ月で〇kg痩せた」など、トレーニングに短期間での成果を求めることはリバウンドなどトラブルにもつながりやすいためお勧めできません。
GEMROCKでは、独自のメソッドに基づいた「リバウンドしない」ボディづくりを提唱しており、健康的で美しいボディを無理なく確実に実現する確かなトレーニングを御提案いたします。

Q　営業時間は何時までですか？

A　下記の時間に営業しています。ご都合の合わせてご予約下さい！

平日：10～22時
土曜：8～22時
日祝：8～14時

Q　トレーニングを行う頻度はどれくらいですか？

A　プランにもよりますが、基本的に週2回をおすすめしております。

お仕事やご都合に合わせてご予約下さい。

Q　トレーニングに必要な持ち物はなんですか?

A　動きやすい服装、靴、タオルをお持ちください。

飲み物はジム内にウォーターサーバーがあり、ご利用いただけます。
それ以外で必要な場合は飲み物もお持ちください。

その他のご質問

ACCESS

アクセス

下荒田店

住所 〒890-0056　鹿児島市下荒田2丁目51-12
最寄駅 荒田八幡駅 徒歩8分
営業時間 10:00～22:00
電話番号 099-210-5795
駐車場 2台あり

高麗店

住所 〒890-0051　鹿児島市高麗町9-28 三宝ビル1階
最寄駅 新屋敷駅 徒歩10分
営業時間 10:00～22:00
電話番号 099-203-0274
駐車場 近隣のコインパーキングをご利用ください
〒890-0056
鹿児島市下荒田2丁目51-12
TEL099-210-5795 駐車場2台
ジム前に完備
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