未経験者・短時間希望者OK ！丁寧な研修制度でGEMROCKのコーチングメソッドを習得できるチャンス！ぜひお問合せください。
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GEMROCK METHOD
for ALL
ひとりひとりのボディこそ宝石。
それぞれの輝きを活かすため、
GEMROCKは独自のボディメイクメソッドであなただけの｢続けられる｣フィットネスプランをご提案いたします。
the TRUTH,
BODY is “GEM”
トレーナー武田信樹は自らの肉体をわずか1年で劇的に改造。
その経験から、どなたでも、何歳になっても、自分のカラダを変えられるという真実にたどり着きました。
FLOW
ご利用の流れ
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1.お問合せ
まずはLINE、お電話、メールでお問合せください。
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2.見学･カウンセリング
見学及び無料カウンセリングを実施。お気軽にご相談ください！
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3.トレーニング開始
いよいよトレーニング開始無理のないプランで目指せ！理想のボディ
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4.便利なWeb予約
毎回のご予約はWebで24時間いつでもラクラク簡単予約
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5.さあ､始めましょう
GEMROCKはあなたの｢なりたい｣をサポートいたします！
COURSE
コース紹介
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ビジター VISITOR
通常料金 5,500円／1時間 期間限定 ― ご利用時間 1時間／回 ご利用回数 随時 -
ライトプラン LIGHT
通常料金 38,500円／月 期間限定 16,500円／月 ご利用時間 1時間／回 ご利用回数 4回／月 -
スタンダードプラン STANDARD
通常料金 66,000円／月 期間限定 24,200円／月 ご利用時間 1時間／回 ご利用回数 8回／月 -
ボリュームプラン VOLUME
通常料金 93,500円／月 期間限定 33,000円／月 ご利用時間 1時間／回 ご利用回数 12回／月 -
プレミアムプラン PREMIUM
通常料金 165,000円／月 期間限定 77,000円／月 ご利用時間 2時間貸切／回 ご利用回数 8回／月
目的に合わせて選べる５コース
| ビジター | GEMROCKのマシンやトレーナーからのアドバイスを1時間じっくりお試しいただけるプランです。ご入会前にぜひご利用いただき、あなたのボディメイクをサポートするGEMROCKのメソッドに触れてください！ |
| ライトプラン | トレーニング初心者におすすめ！1回あたり1時間を月4回ご利用できるプランです。 |
| スタンダード会員 | 1回あたり1時間を月8回ご利用できる充実のプランです。厳選したマシンやトレーニングメソッドに独自の食事カリキュラムを活用しあなたのボディメイクを強力にサポートします！ |
| ボリュームプラン | 1回あたり1時間を月12回ご利用できる本格トレーニング向けのプランです。独自のトレーニングメソッドに基づく適切なアドバイスを実施いたします！ |
| プレミアム会員 | ジム全体を完全に貸し切り約2時間のトレーニングをご利用いただけます。更に、フィジカルデザイナーによる食事・サプリメントに関するコーチングも実施。 |
GEMROCKは経験豊富なトレーナーが初心者から経験者まで丁寧にサポートいたします。
理想のボディへの第一歩を、GEMROCKで始めてみませんか？
まずは、お気軽にお問い合わせください！
FACILITY
設備一覧
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スミスマシン&ハーフゲージ
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ランニングマシン
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シャワールーム
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プロテインサービス
その他の設備に関しては、店舗案内をご覧くださいませ。
FAQ
よくあるご質問
Q トレーニング初心者でも利用できますか？
A 女性やジム初心者の方から本格志向の方まで大歓迎です！
GEMROCKではお客様の目的に応じたカウンセリングに基づき最適なプランを御提案しております。
女性の方や、フィットネスジムを初めてご利用される方からコンテストを目指す本格的なトレーニングをご希望の方まで、幅広くご利用いただいております。
Q 他のジムを利用していますが、思うように結果が出ません…
A 現状のヒアリングを実施し、改善策を御提案いたします。
トレーニング中には様々なスランプやトラブルがつきものです。
それらを乗り越えるには、プロによる状況にあった適切なアドバイスが欠かせません。
GEMROCKでは、経験豊富なトレーナーがお客様の状態に合わせたアドバイスや情報提供を実施し、より効果の高いトレーニングが行えるようにサポートしております。
Q トレーニングの効果はどのくらいで感じられるようになりますか？
A 短期間での無理なトレーニングはトラブルの元。長期的で確実なトレーニングをお勧めします。
「〇ヶ月で〇kg痩せた」など、トレーニングに短期間での成果を求めることはリバウンドなどトラブルにもつながりやすいためお勧めできません。
GEMROCKでは、独自のメソッドに基づいた「リバウンドしない」ボディづくりを提唱しており、健康的で美しいボディを無理なく確実に実現する確かなトレーニングを御提案いたします。
Q 営業時間は何時までですか？
A 下記の時間に営業しています。ご都合の合わせてご予約下さい！
平日：10～22時
土曜：8～22時
日祝：8～14時
Q トレーニングを行う頻度はどれくらいですか？
A プランにもよりますが、基本的に週2回をおすすめしております。
お仕事やご都合に合わせてご予約下さい。
Q トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
A 動きやすい服装、靴、タオルをお持ちください。
飲み物はジム内にウォーターサーバーがあり、ご利用いただけます。
それ以外で必要な場合は飲み物もお持ちください。
ACCESS
アクセス
| 住所 | 〒890-0056 鹿児島市下荒田2丁目51-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荒田八幡駅 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 電話番号 | 099-210-5795 |
| 駐車場 | 2台あり |
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お問合せフォームより24時間受付中 -
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FAQ
よくあるご質問はこちら
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鹿児島市下荒田2丁目51-12
TEL099-210-5795 駐車場2台
ジム前に完備
